Velkommen!

Lær at tage hånd om
tankemylder, dårlig søvn
og andre tegn på stress.

Gør som over 500 andre og tilmeld dig mit nyhedsbrev,
så du også får inspiration og tilbud om, hvordan du
håndterer en presset hverdag og undgår stress.

Ja tak, jeg vil gerne modtage inspiration og gode tilbud.

Nul spam! Du kan altid afmelde dig med et enkelt klik.

Tag hånd om de første tegn på stress

Oplever du også de første tegn på stress?

Mangler du dit overskud?

Du føler dig træt og energiforladt, og sprudler slet ikke på den måde, du plejer?

Kan du nikke genkendende til et af disse udsagn:

✽ Du bliver hurtigere irriteret.

✽ Du råber mere efter børnene.

✽ Du siger nej til at være social, du orker det bare ikke rigtigt.

✽ Du er udmattet, men sover dårligt om natten.

✽ Det er længe siden, du har grinet – sådan rigtigt.

✽ Du mangler overskud og er træt med træt på.

Så er du kommet til det rigtige sted.

 

Mit navn er Connie.

Jeg kan hjælpe dig til at slippe fri af din stress, så du får bedre søvn og mere ro og overskud i din hverdag.

Jeg hjælper primært dig, der føler dig anspændt eller stresset, og som kan mærke, at du er på vej ud af en sti, der ikke er særlig god – hverken for dig eller din familie.

Hvis du er faldet ud over kanten og er blevet sygemeldt med stress, så står jeg også klar til at hjælpe dig tilbage til et velfungerende liv, hvor du ved, hvad du skal gøre eller ikke gøre for at holde dig fri af stress.

Har du brug for hjælp med sorg, selvværd, livskrise – så er du naturligvis også velkommen.

Jeg giver dig den hjælp og støtte du har behov for, så du kan finde tilbage til dit omsorgsfulde og glade dig – og så du får livsglæden og gnisten tilbage i dit liv.

Hvordan ved jeg, at jeg kan det – tænker du måske.

Det ved jeg, at jeg kan – for jeg har selv været igennem flere af de ting, jeg nu hjælper dig og andre med. Jeg har selv haft lavt selvværd, været sygemeldt med stress og oplevet en skilsmisse.

Så jeg ved, hvordan du har det – og hvordan du kan få det bedre!

"Connies empati og professionalisme skinner meget klart igennem, og jeg skylder hende stor tak for hjælpen. For første gang i flere år kan jeg klart se, hvordan og hvorfor jeg fik stress, og hvordan vejen fremad skal traves."
Stresscoaching - Ayoes udtalelse
Ayoe

Få 15 min. gratis og uforpligtende samtale

Er du i tvivl?

I tvivl om, om du har stress, eller hvad der egentligt er galt med dig. (du kan læse mere om symptomer på stress her). 

I tvivl om, hvad der kunne hjælpe dig – for det kan være lidt en jungle af tilbud derude.

Eller i tvivl om, om jeg vil være i stand til at hjælpe dig.

Så er du altid velkommen til at skrive til mig i boksen herunder, så finder vi et tidspunkt, hvor vi kan få en snak, jeg hvor jeg kan vejlede dig til, hvad dit næste bedste skridt kunne være.

Bare rolig, du får ikke en salgstale om mine egne fortræffeligheder, for det er måske slet ikke sikkert, at jeg er den rette til at hjælpe dig. Men jeg kan sandsynligvis pege dig i den rigtige retning.

Skriv trygt – den korte samtale er ganske uforpligtende.

Du er også altid velkommen til at melde dig ind i den gratis gruppe på Facebook, hvor du møder andre som dig. 

Er du nysgerrig på at læse mere om de måder, jeg kan hjælpe dig på, så kan du læse om dem her: Stresscoaching, healingsmassage og samtaleterapi