Velkommen!

Bliv glad igen.
Lær at tage hånd om
stress, dårlig søvn, lavt selvværd,
selvsabotage og meget mere .

Gør som over 500 andre og tilmeld dig mit nyhedsbrev.
Få inspiration og tilbud om, hvordan du
finder din livsglæde frem igen.

Ja tak, jeg vil gerne modtage inspiration og gode tilbud.

Nul spam! Du kan altid afmelde dig med et enkelt klik.

Bliv glad igen

- og lev det liv, du drømmer om.

Sidder du fast et sted i livet, fast i en træls situation, og vil du gerne have hjælp til at komme fri –  og komme videre – så tag endelig fat i mig.

Jeg har gennem mere end 6 år arbejdet med kvinder og deres personlige udvikling. Jeg har hjulpet dem til en ny selvforståelse og til erkendelse af, hvad det er, de selv bringer med sig, og som spænder ben for dem igen og igen.

Jeg kan også hjæpe dig med at stille skarpt på dine uhensigtsmæssige mønstre, som er skjult for dit eget øje – for “det er sådan, du er”.

Gennem denne erkendelsesrejse vil det være muligt for dig endelig at tage fat om den egentlige årsag til dine udfordringer og blive hjulpet på den lange bane.

VIP forløb er et specialsyet forløb til dig, som ønsker at arbejde med din udvikling over tid, så du får skovlen helt under dine uønskede mønstre.
Til dig, der vil nå helt i mål.
Forløbet strækker sig over 6 måneder og inkluderer en kærlig VIP-dag.

1:1 forløb er et personligt forløb,
hvor vi dykker ned i din særlige situation, så du får den bedste hjælp til din udfordring, hvad enten det er stress, lavt selvværd, dårlig søvn, 
vægttab eller noget helt femte. 
Forløbene varer 4-6 uger.

Vil du hellere være på egen hånd,
så er der et udvalg af online forløb,
du kan dykke  ned i
– præcis når det passer dig.
Til “Slip fri af Stress” får du adgang
til Facebook-gruppe, hvor du kan
stille spørgsmål til mig  hver uge.

"Connies empati og professionalisme skinner meget klart igennem, og jeg skylder hende stor tak for hjælpen.
For første gang i flere år kan jeg klart se, hvordan og hvorfor jeg fik stress, og hvordan vejen fremad skal traves.
Jeg anbefaler Connie til alle der har brug for at få hjælp til stress."
Stresscoaching - Ayoes udtalelse
Ayoe
1:1 stress forløb

Sådan hjælper jeg dig med at blive glad igen

Der er stor forskel på mennesker – og dermed også på de udfordringer, de møder i livet. Derfor er det ikke muligt bare at give dig samme hjælp som alle andre – du fortjener dit helt eget skræddersyede forløb.

Oplever du, at du er:

Bliv glad igen med Connie Jahn
Connie Jahn - Psykoterapeut, Stresscoach og Selvsabotage coach

Så er der god sandsynlighed for, at jeg kan hjælpe dig til at slippe fri af din stress, depression eller angst. Få bedre søvn, større selvværd, komme ud af hamsterhjulet og gå efter dit mål i livet.

Jeg hjælper dig med at knække koden til de uhensigtsmæssige mønstre, og så som igen og igen spænder ben for dig og forhindrer dig i at leve det liv, du rent faktisk drømmer om.

Det kaldes også selvsabotage, og ligger ofte til grund for alle de dårligdomme, du kan have i dit liv.

Og det er ikke kun dig – det er os allesammen, der i større eller mindre grad saboterer os selv – uden at vide det.

Det er ikke noget vi gør med vilje, men det er mønstre, som er grundlagt i barndommen, og som dengang var hensigtsmæssige, men i dag som voksen er de det stik modsatte. Nu spænder de ben for os.

Bliv glad igen ... er ikke kun fluff

Udfordringen er, at du ikke selv kan se mønstrene. De er skjult for dine egne øjne – for de er “den du er”.  

Det er præcis derfor, du har brug for min hjælp. 

Du har brug for, at jeg holder et spejl op foran dig og med en række konkrete øvelser hjælpe dig til at få øje på dine skjulte mønstre, så du kan bryde dem. 

Når du erkendt dem og forstået, hvad du skal gøre ved dem, så er det muligt for dig at finde den person, du egenligt gerne vil være – men aldrig rigtigt har turdet vise – eller måske slet ikke har vidst eksisterede.

Og så begynder rejsen mod det liv, du drømmer om.

Du også velkommen til at melde dig ind i den gratis gruppe på Facebook, jeg faciliterer, og hvor vi taler meget mere om alle de ting her.