Velkommen!

Bliv glad igen.
Lær at tage hånd om
stress, dårlig søvn, lavt selvværd,
selvsabotage og meget mere .

Gør som over 500 andre og tilmeld dig mit nyhedsbrev.
Få inspiration og tilbud om, hvordan du
finder din livsglæde frem igen.

Ja tak, jeg vil gerne modtage inspiration og gode tilbud.

Nul spam! Du kan altid afmelde dig med et enkelt klik.

Er du glad for livet?

Sådan RIGTIG glad?

Der kan være mange årsager til, at du i en periode måske ikke er specielt glad:

  • Går du rundt og er stresset, men skyder det ud – det må du tage dig af en anden dag?
  • Er du træt, mangler overskud og sover dårligt om natten? – savner du dit gamle energifyldte jeg?
  • Vil du gerne tabe dig, men hver gang du prøver, ryger du tilbage til minus og har taget 5 kg ekstra på?
  • Lider du af lavt selvværd – og du vil bare gerne have det bedre med dig selv?
  • Vil du gerne løbe 10 km, så du bliver sundere og en god rollemodel for dine børn (eller børnebørn)?
  • Eller oplever du, at du sidder fast i livet – i dårlige relationer?
  • … eller vil du bare gerne noget mere … noget andet … med dit liv?
Så er du kommet til det rette sted.

Jeg hjælper kvinder med at blive glade igen.

Jeg kan hjælpe dig med at ….

  • slippe fri af din stress – nu og på den lange bane.
  • få bedre søvn og mere ro og overskud i din hverdag.
  • knække dine usynlige mønstre, så du kan tabe de overflødige kilo.
  • få større selvværd, så du kan stå op for dig selv – og blive stående.
  • nå dit mål – hvad enten det er at løbe 10 km eller starte din egen business.
  • kommunikere bedre med dine omgivelser.
  • finde ud af, hvad det er, du gerne vil – hvad det er, der gør dig glad i livet!

Psssst … er du en mand, så er du også velkommen!

Bliv glad igen med Connie Jahn
Connie Jahn - Stresscoach, Selvsabotagecoach og Psykoterapeut

Bliv glad igen ...

VIP 1:1 forløb

VIP forløb er et specialsyet forløb til dig, som strækker sig over 6 måneder.
Du får indholdet af 1:1 forløbet, og samtidig får du mulighed for at arbejde med din udvikling over tid – med mig ved din side, så du når helt i mål.

1:1 forløb

1:1 forløb er et personligt forløb til dig, som strækker sig over 4-6 uger. Vi dykker ned i din situation, og du får den bedste hjælp til din udfordring, hvad enten det er stress, lavt selvværd, dårlig søvn, selvsabotage eller noget andet. 

Online forløb

Vil du hellere være på egen hånd, så er der et udvalg af online forløb, du kan dykke  ned i – præcis når det passer dig. Til nogle af forløbene hører også en gratis Facebook-gruppe, hvor du kan få sparring med mig hver uge.

"Connies empati og professionalisme skinner meget klart igennem, og jeg skylder hende stor tak for hjælpen.
For første gang i flere år kan jeg klart se, hvordan og hvorfor jeg fik stress, og hvordan vejen fremad skal traves.
Jeg anbefaler Connie til alle der har brug for at få hjælp til stress."
Stresscoaching - Ayoes udtalelse
Ayoe

Få hjælp og bliv glad igen

Når du ikke føler dig helt glad – af den ene elle anden årsag, så kan det skyldes mange ting, men ofte hænger det sammen med de usynlige mønstre, som du handler og agerer ud fra.

Mønstre, som er grundlagt i din barndom – og som dengang hjalp dig – men som i dag er en klods om benet i dit liv som voksen.

Jeg hjælper dig gennem helt konkrete øvelser med at finde de mønstre, der spænder ben for dig – hvad enten vi taler stress, lavt selvværd, manglende tro på dig selv eller noget helt fjerde.  

Når vi har fundet dine mønstre, så kan du knække dem. Og når du har knækket dem, så kan du finde vejen til den person, du egenligt gerne vil være – men aldrig rigtigt har turdet vise – eller måske slet ikke har vidst eksisterede.

Og jeg er med dig hele vejen.

Skriv til mig her og lad os få en snak om din situation, og hvad dit næste bedste skridt kunne være. 

Hvis du mistænker, at du har noget stress, så er du også velkommen til at melde dig ind i den gratis gruppe på Facebook, hvor du lærer at spotte de første tegn på stress.