Bliv glad igen
Personligt mentorforløb
til dig, der bange for, om du bliver dit gode gamle glade jeg igen,
dig, der en gang for alle ønsker at bryde med din stress,
dig, der har erkendt, at du skal ændre nogle ting for at få det bedre.
og er klar til at tage sagen i din egen hånd.
Du sidder sikkert og læser med her, fordi du har været nede med stress – og nu er du bange for, om du nogensinde slipper fri af din stress.
Genkender du noget af det her:
- Du har været sygemeldt med stress - og er bange for at blive det igen.
- Du har været nede med stress flere gange - og frygter, at du aldrig slipper rigtigt fri af det.
- Du er bange for, at det kan udvikle sig til angst, depression eller en blodprop.
Og inderst inde er du bare led og ked af din situation. Du savner dit gode gamle jeg, hvor du var glad, grinede og ikke bekymrede dig så meget om, hvordan du havde det.
Du ved ikke helt, hvordan du kommer derhen – men du har erkendt, at du ikke kan komme derhen alene – du har brug for hjælp.
Brug for et spejl, der bliver hold kærligt op for dig, så du kan se det, du ikke selv kan få øje på.
Se det, der holder dig tilbage i at få dit liv tilbage.
Drømmer du også om at blive dit gode, gamle og glade jeg igen?
Jeg ved lige præcis, hvordan du har det.
Jeg har nemlig selv været der.
Men jeg har knækket koden.
Jeg har uddannet mig – både til at hjælpe stressramte fri af stress og til at hjælpe dem med at bryde deres skjulte mønstre, så de ikke falder tilbage i stressen.
I dag lever jeg selv et glad liv.
Jeg har knækket koden til mine egne skjulte mønstre, så jeg ved præcis, hvad det er, jeg skal passe på, og hvordan jeg gør det.
Så jeg er ikke længere bange for at ryge tilbage i stress.
Det kan jeg hjælpe dig med.
Du får en dyb forståelse for dig selv og en række konkrete metoder til at ændre de dårlige mønstre, der kører på autopilot i dit liv, så du ved, hvad der får dig ud i stress – og hvordan du undgår det fremover.
Du lærer at bryde dine stress-mønstre.– og jeg er med dig hele vejen.
Bliv Glad Igen - forløbet
er til dig, der:
- Frygter, at du aldrig slipper af med stress og bliver dit godt, gamle og glade jeg igen.
- For alt i verden vil undgå at gå ned med stress igen - og du er klar til at se indad og finde de skjulte mønstre, der holder dig fast i stressen.
- Har erkendt, at du ikke selv kan finde løsningen. Du har brug for hjælp til at se det, der ikke er synligt for dine egne øjne.
Bliv glad igen
og få et liv uden stress
På kun 6 uger ...
❤️
får du indsigt, mod og handlekraft, så du endelig kan begynde at ændre dit liv til et liv uden stress, hvor du bliver glad igen.
❤️
Bliv Glad Igen – forløbet bliver tilrettelagt efter netop din situation og dine udfordringer. Det er et personligt forløb – og ikke et ”one-size-fits-all”.
❤️
Gennem 5 personlige 1:1 sessioner fordelt over ca. 6 uger guider jeg dig gennem en række øvelser, så du får selvindsigter og aha-oplevelser, du aldrig havde drømt om og kan stille skarpt på dine skjulte mønstre.
❤️
Til hver session løser du en praktisk og konkret øvelse, som tager dig et niveau dybere og videre på vejen til at bryde dine mønstre. Øvelser, som du altid kan tage frem igen – også efter forløbet.
❤️
Det betyder, at du bliver i stand til at ændre dit handlemønster fra automatik til velovervejede reaktioner.
❤️
Efter forløber er du helt klar: Bliv glad igen – er nu ikke blot en drøm, men en realitet.
Din investering i et liv, hvor du bliver glad igen er:
Kun 4.900 kr.
som også kan betales i 5 rater.
Det her får du til din rejse:
❤️ Trin 1
Lille spejl på væggen der
Kig dig i spejlet – hvilken kvinde ser du, hvilken kvinde er du, hvilken kvinde viser du verden – og hvilken kvinde ønsker du allermest at være.
Find ud af, hvorfor din barndom stadig spiller så stor en rolle i dit liv i dag – uden at det bliver navlepilleri.
Få ind indsigt i de uhensigtsmæssige mønstre, der er trukket op tit dit liv som voksen, så du kan bryde med dem og stå frem som dig selv.
❤️ Trin 2
Favn dine skygger
Bliv bevidst om din sociale maske og dens rolle i dit liv, så du kan drage fordel af de positive sider og tage kærligt hånd om de sider, der spænder ben for dig.
Bring dine skygger frem i lyset og favn dem. Du tager da magten fra dem og gør dem til en levende del af den person, du ønsker at være.
Forstå samspillet mellem din sociale maske og dine mørke skygger, så du kan tage kraften ud af deres skjulte magt over dig – og du kan tage styringen over dit liv.
❤️ Trin 3
Erkend dit livs dramaroller
Bliv bevidst om dine egne roller og reaktioner i de relationer, du er en del af hver dag.
Find din vej ud af dine dramaroller, så du får bedre kommunikation og bedre relationer til dine nære og kære.
Lær at sætte sunde grænser – at sige nej på en god måde, og bliv respekteret i dit nej.
❤️ Trin 4
Knus dine selvsaboterende lofter
Bliv opmærksom på dine indre selvsaboterende lofter og forstå, hvorfor de vil gøre alt for, at du ikke skal få det bedre.
Lær hvordan du undgår de indre negative overbevisninger, som gang på gang slår dig tilbage til start, så du aldrig bliver glad eller får det liv, du drømmer om.
Knus lofterne og skab vedvarende forandring. Kast dine gamle adfærdsmønstre på porten og erstat dem med nogle nye og bedre.
❤️ Trin 5
Hold fokus på et liv med glæde
Sådan spotter du selvsabotagen i hverdagen – og sætter en effektiv stopper for den.
Find modet og handlekraften til at fortsætte, selvom det kan være overvældende og skræmmende.
Stil dig ved roret i dit eget liv – og styr det i den retning, DU ønsker.
Din investering i dette livsforandrende
Bliv Glad Igen – forløb er
Kun 4.900 kr.
som også kan betales i 5 rater.
En ekstra opfølgende session en måned efter endt forløb,
så du kan få hjælp til at holde fast i de ting, du har lært.
Bliv Glad Igen - forløbet er anderledes
- du får fat om nældens rod
- Bliv Glad Igen - forløbet er baseret på konkrete øvelser, som tager dig med ind bag dine skjulte mønstre og overbevisninger, så du kan få gjort has på det, der modarbejder dig.
- Det er ikke et forløb med fluffy ord og fine hensigter. Det er et forløb med konkrete øvelser og tæt personlig coaching, der skaber resultater.
- Det her er ikke et forløb for alle. Du skal have vilje, styrke og ikke mindst være modig, for det kræver mod at se sig selv i øjnene. Og jeg er der for dig – hele vejen.
- Du får et personligt og skræddersyet forløb, der tager hensyn til hvor du står i dit liv. Du er unik – og det bliver dit forløb også.
- Du bliver guidet gennem øvelser og processer, der virker! Du får den støtte, du har brug for, hvis du synes, det hele er lidt overvældende, eller du for brug for det mellem to sessioner. Jeg har din ryg!
- Du får et forløb med en ekspert, som er uddannet i både stressbehandling og selvsabotage coaching. En ekspert, der har prøvet det hele på egen krop, og som derfor forstår, hvad det er for en transformation, du skal igennem.
Sådan forvandlede jeg mit eget liv ...
Min mission er at hjælpe dig til at finde og bryde de underliggende mønstre, som er årsagen til dit dårlige selvværd, midtlivs-krise, dårlige relationer, stress, depression, og meget andet.
Jeg har gået vejen selv.
Dette er ikke taget ud af det blå. Jeg har selv været der. Sygemeldt med stress og efterfølgende en indre uro og angst for at lande der en gang mere.
Og jeg forstod ikke helt – sådan dybt inde – hvad det var der var på spil. Udover at det havde noget med mit arbejde og for mange opgaver at gøre.
Men ved at have taget min egen medicin, som er i dette forløb, så har jeg fundet ind til de helt personlige og inderste mønstre, der gjorde, at jeg gik ned med stress – og som helt sikkert ville have fået mig ned igen, hvis ikke jeg havde opdaget dem.
Nu har jeg lagt mit liv helt om.
Jeg kan mærke, hvad jeg drømmer om – inderst inde – og jeg går efter det.
Kunne du tænke dig samme forvandling?
En transformation der bringer dig til et bedre sted i dit liv?
Siger du JA, så vil jeg hjælpe dig hele vejen.
Din investering i dit nye Bliv Glad Igen – liv er:
Kun 4.900 kr.
som også kan betales i 5 rater.
Sådan foregår Bliv Glad Igen helt praktisk
- Når du har købt Bliv glad igen – forløbet, kontakter jeg dig for en lille indledende snak og for at aftale datoer for de 5 sessioner.
- Efter samtalen får du tilsendt din første konkrete opgave, som danner grundlaget for vores arbejde.
- Mellem hver session får du en lille Bliv glad igen – opgave, du skal sende til mig, inden vi mødes.
- Du kan altid skrive til mig på mail i hverdagene mellem vores sessioner. Jeg har din ryg hele vejen.