Vælg en side

Stresscoaching

Stresscoaching er en afprøvet og veldokumenteret metode til at hjæpe personer med at undgå stress, eller hjælpe personer, der er sygemeldt, med at komme tilbage til et aktivt liv.

Situationsbestemt stresscoaching

Den stresscoaching, du bliver tilbudt hos mig, er afhængig af den situation, du er i. Jeg arbejder ud fra følgende overskrifter:

  • Afstressning – for dig, som er sygemeldt med stress og gerne vil tilbage til dit gamle liv.
  • Navigering i stress – for dig som har stress i dit liv, og som gerne vil undgå en sygemelding.
  • Forebyggelse af stess – for dig, der ikke har alvorlig stress inde på livet endnu og gerne vil undgå det.

Det er med overlæg, at jeg har givet hver af overskrifterne sin egen farve – som et blinklys. De passer nemlig med stress symptomerne, eller hvor hårdt man er angrebet af stress.

Denne form for coaching tilbydes du kun i forløb på 7 sessioner. Det er det, langt de fleste klienter har brug for. Enkelte har brug for mere, og det finder vi ud af undervejs.

Guide med 3 selvkærlige vaner til ro på krop og i hoved

Modtag mails med de 3 enkle metoder til mere ro i en presset hverdag.

Online stresscoaching er en succes

Denne form for coaching kan fint ske online på pc-skærmen. Du kan derfor sidde, hvor det skal være i verden og modtage stresscoaching af mig.

Der er intet, der viser, at resultatet af stresscoachingen bliver ringere, fordi det foregår online.

Stresscoaching og healingsmassage

Healingsmassage er – som nævnt andre steder på denne webside – en fantastisk massageform. Den er optimal at kombinere med stresscoaching – specielt for de personer, som befinder sig i det gule eller røde område.

Healingsmassagens evne til at bringe kroppen i ro og arbejde med kroppens egne energier, så du også fysisk bringes ned i tempo, er et rigtigt klog valg at tage, hvis man virkelig ønsker at gøre noget rigtigt godt for sin stressede krop.

Det forudsætter naturligvis, at du tre af de syv gange har mulighed for at møde op hos mig. Her vil du så modtage stresscoaching og healingsmassage som en sammenhængende session.

Da dette er det mest optimale, du kan vælge, så har jeg naturligvis lavet en pakke-pris til dig.

Book din tid til en evt. afklarende samtale i kalenderen.

Book en gratis og uforpligtende samtale med mig her

Jeg kan på det varmeste anbefale enhver med stress at gå til Connie Jahn.

Jeg har tidligere prøvet en anden type stresscoach. ... Noget hjalp men slet ikke i samme grad som ved Connies fremgangsmåde.

Connies empati og professionalisme skinner meget klart igennem, og jeg skylder hende stor tak for hjælpen. For første gang i flere år kan jeg klart se, hvordan og hvorfor jeg fik stress, og hvordan vejen fremad skal traves.

Læs det hele her...

Ayoe

KONTAKT MIG

conniejahn.dk

Herluf Trolles Parken 23
4340 Tølløse

Telefon: 3035 0952
Mail: connie@conniejahn.dk

OM CONNIEJAHN.DK

Jeg hedder Connie, og jeg ønsker at hjælpe dig med at få glæde og overskud tilbage i dit liv.

Jeg har specialiseret mig i at hjælpe dig, der er stresset, så du kan få overskud i dit liv igen.

Du vil modtage den hjælp, du har brug for - og ikke kun den, du er berettiget til.

Skal vi tage en snak?