Vælg en side

Lad mig hjælpe dig …

  – til at få overskud og blive en gladere dig

 

 

Vi vil alle sammen så gerne være stærke og kunne klare det hele. Men nogle gange er det stærkeste altså at turde bede om hjælp i tide.

For det ér ikke alting, vi bare kan klare selv og det er heller ikke alting, vi SKAL klare selv.

Det er vigtigt at huske på – for din egen skyld, men også for de mennesker, du har omkring dig.

Jeg kan hjælpe dig, hvis du kan nikke genkendende til:

  • at du har udfordringer med stress. Måske er du sygemeldt, og skal have hjælp til at komme op af hullet – eller måske kan du mærke, at du nærmer dig kanten (igen), og at du lige skal have hjælp til ikke at falde udover den.
  • at du har udfordringer med for lidt overskud i hverdagen. Måske føler du dig træt, sover ikke godt – eller ikke nok – om natten. Det kan også være, at du har uro i kroppen, myldertanker eller hyppig migræne.
  • at du  måske har udfordringer med lavt selvværd, eller har svært ved at sætte grænser. Selvom du prøver, så er det bare ikke nemt, for du føler, at du er egoistisk og lader de andre i stikken.
  • at du står i en livskrise. Det kan være skilsmisse, arbejdsløshed eller måske pensionering, hvis dit billede af dig selv hænger sammen med dit arbejdsliv. Det kan også være, du har oplevet en sorg. Det kan også være, du har oplevet en sorg, hvis du har mistet en du har kær og har svært ved at få det bearbejdet på en god måde, så du kan komme videre.

3 omsorgsfulde vaner til mere ro og overskud

Modtag mit mailkursus med 3 dejlige vaner til at få mere ro og overskud til at være dig
– også når hverdagen er presset.

Sådan arbejder jeg 

Jeg tager udgangspunkt i dig, og i dine udfordringer – sådan som du oplever dem.

Jeg forsøger ikke at gætte mig til noget, eller at give dig mine løsninger – for de virker nok ikke for dig.

Men jeg kan hjælpe dig med de værktøjer, jeg kender – og så kan du lære selv at bruge dem, som det passer i dit liv.

Når du arbejder sammen med mig, så ser jeg hele dig – både krop og sind.

Jeg er god til at spotte, hvor skoen reelt trykker, og jeg er god til at stille dig de (trælse men nødvendige) spørgsmål.

Det er via erkendelsen, at du kan finde din nye vej at gå.

Jeg hjælper dig hele vejen eller noget af den – det er helt op til dig.

Derfor kan jeg hjælpe dig

Jeg har gået vejen selv.

Jeg har selv været igennem lavt selvværd, livskriser og ikke mindst en stresssyge-melding.

Derfor kan jeg sagtens sætte mig ind i, hvordan du har det – og jeg ved også, hvordan du kan få det bedre.

Siden 2010 har jeg været på en personlig udviklingsrejse kickstartet af min skilsmisse.

Jeg har i den forbindelse uddannet mig til terapeut, healingsmassør og stresscoach for netop at være i stand til at hjælpe andre i samme situation.

Jeg er selv der, hvor jeg har overskud og er blevet gladere i mit liv.

Den erfaring og de værktøjer vil jeg gerne give videre til dig.

Tak for en fantastisk, intens og respektfuld healingsmassage.

Fra start til slut var jeg fuldstændig uden forstyrrende tanker eller uro i kroppen. Efterfølgende har min krop føltes i total balance og ro. Tak for en fantastisk behandling, jeg kommer bestemt igen og kan varmt anbefale en healingsmassage hos dig til alle. Lene

Book en gratis og uforpligtende samtale med mig her

 

Healingsmassage
her får du:

♡  Dyb afslapning i din krop og dit hoved til bl.a. bedre søvn.

♡  Smertelindring –
både fysisk og følelses-mæssigt.

♡  Større balance mellem krop og sind, så du får mere over-skud i livet.

 

Stresscoaching
her får du:

♡  Hjælp til at komme sikkert tilbage til et liv med overskud – også hvis du er sygemeldt.

♡  Fyldt værktøjskasse til at forebygge stress og undgå stress-fælder.

♡  Læring om stress – hjælp til selvhjælp til et stressfrit liv.

Klik på den enkelte metode for at læse mere om den.

 

Samtaleterapi
her får du bl.a.:

♡  Hjælp til større selvværd og lære at sætte grænser.

♡  Støtte til at finde din retning og fokus i dit liv – og holde fast.

♡  Hjælp til at håndtere livskriser – skilsmisse, fyring, pensionering, sorg …

Jeg kan på det varmeste anbefale enhver med stress at gå til
Connie Jahn.

Jeg har tidligere prøvet en anden type stresscoach. En lidt mere traditionel coach, hvor det meste blot var samtaler og opfølgninger siddende i en sofa på et fremmed kontor. Noget hjalp men slet ikke i samme grad som ved Connies fremgangsmåde.

Mit forløb med Connie har været en blanding af samtaler og skriftlige overkommelige opgaver. Disse opgaver har fået mig til at reflektere samt overveje mine valg og konsekvenserne af dem. 

Connies empati og professionalisme skinner meget klart igennem, og jeg skylder hende stor tak for hjælpen.

Sluttelig kan jeg anbefale online-samtaler. Jeg var meget mere afslappet ved at sidde i mit eget hjem. Det var vigtigt for mig omkring noget så privat som tanker og følelser.

Ayoe

Lidt flere detaljer … 

Med udgangspunkt i dig og dit behov, vælger vi i fællesskab den vej, der vil være mest hensigtsmæssig for dig. 

Vi starter med, at jeg hjælper dig til at nå en erkendelse af, hvor det er, at skoen trykker i netop dit liv.

Bagefter finder jeg de værktøjer, som passer bedst til dig, så du på en omsorgsfuld måde bliver guidet til at finde enkle løsninger, som du kan implementere i dit liv.

Jeg kommer ikke med forslag, for det skal være dine helt egne løsninger, som du kan spejle dig i.

Jeg benytter mig overordnet af tre metoder til at støtte dig i din udvikling, og dem vil jeg nu præsentere dig for.

Jeg glæder mig SÅ meget til at hjælpe dig.

 

Er du stadig nysgerrig på, om jeg kan hjælpe dig – så klik her:

KONTAKT MIG

conniejahn.dk

Herluf Trolles Parken 23
4340 Tølløse

Telefon: 3035 0952
Mail: connie@conniejahn.dk

OM CONNIEJAHN.DK

Jeg hedder Connie, og jeg ønsker at hjælpe dig med at få glæde og overskud tilbage i dit liv.

Jeg har specialiseret mig i at hjælpe dig, der er stresset, så du kan få overskud i dit liv igen.

Du vil modtage den hjælp, du har brug for - og ikke kun den, du er berettiget til.

Skal vi tage en snak?