'Bliv glad igen' er et gratis fællesskab for kvinder
der enten har været ramt af stress, er midt i det – eller som gerne vil forebygge, før tempoet igen bliver for højt.
Det er et gratis fællesskab, hvor du kan være med i dit eget tempo.
Du behøver ikke være stresset “nok” – og du behøver ikke have overskud.
Hvad tilbyder fællesskabet?
Når du melder dig til, får du adgang til:
- en søvnguide med 3 gode tips til bedre søvn, som sendes som en kort mailserie efter tilmelding
- et community, hvor du kan læse med, dele erfaringer og hjælpe – og blive hjulpet af – andre kvinder
- gratis materialer, f.eks. workshops, oplæg og PDF’er, som løbende bliver tilgængelige
- spørgetime ca. hver 5.–6. uge, hvor du kan indsende spørgsmål på forhånd – enten som fælles oplæg eller med personlig sparring på en konkret udfordring
Fællesskabet ligger uden for sociale medier og er skabt med fokus på ro og tryghed.
Hvad får du ud af at være med?
Fællesskabet er for kvinder, der:
- har været ramt af stress, er på vej ud af det – eller gerne vil forebygge
- oplever uro, tankemylder eller udfordringer med søvn og overskud
- ønsker et fællesskab med rolig dialog og gensidig støtte
Fællesskabet er et kvindefællesskab, fordi erfaringen viser, at mange føler sig tryggere ved at dele i et rum for kvinder.
Nyhedsbrevet er fortsat for alle.
Praktisk
- Det koster nul kroner - du får adgang med din mailadresse.
- Du bliver samtidig tilmeldt mit nyhedsbrev, hvor jeg skriver ud af og til med gode vinkler og tips til stress samt forskellige tilbud.
- Der er ingen binding - du kan melde dig ud når som helst.
Mød mig her:
Jeg hedder Connie, og jeg er din facilitator inde i fællesskabet.
Jeg hjælper stressramte med at slippe fri af deres stress og finde de bagvedliggende årsager, så de ikke går ned med stress igen – eller får en depression som følge af stress.
Jeg har selv været sygemeldt med stress – og det er ikke sjovt.
Desværre fandt jeg også ud af, hvor lidt hjælp der er at hente i det danske sundhedsvæsen. Derfor besluttede jeg at blive den stresscoach, jeg gerne selv ville have haft – og det har jeg stor succes med.
Vi ses inde i fællesskabet.
Kærligst
Connie
