Gratis viden

 

Disse sider med gratis viden er til dig, der gerne vil vide lidt mere om:

  • Forebyggelse af stress
  • Stress – og alle aspekter heraf
  • Healingsmassage
  • Personlig udvikling
  • Andre personlige udfordringer

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis der er nogle specielle ting, du ønsker, at jeg skal skrive om.

 

Stress symptomer

Stress symptomer

  Hvordan kan du genkende dine stress symptomer? I et af mine tidligere blogindlæg, Hvad er stress, fortalte jeg, hvordan stress afhænger af den enkelte persons oplevelse af forholdet mellem krav og ressourcer. På samme måde varierer stress symptomerne fra person...

Tegn på stress

Tegn på stress

  Er du tvivl, om din partner, din veninde eller din søde kollega, er ved at blive stresset? Ved du, hvordan du ser de første tegn på stress? Jeg vil nu fortælle dig om nogle af de tegn på stress, du kan kigge efter, hvis du er bekymret og gerne vil være i stand...

Hvad er stress ?

Hvad er stress ?

  Hvad er stress ? Det spørgsmål er ikke helt så enkelt at svare på, men helt grundlæggende er stress en naturlig biologisk mekanisme i din krop. Det er kroppens naturlige og automatiske overlevelsesinstinkt, så du handler hensigtsmæssigt i en situation, hvor du...

Hjælp til stress

Hjælp til stress

  Hjælp til stress? - hvad er bedst for mig ... Når du skal have hjælp til stress, så kan det være lidt en jungle at finde rundt i. For der er rigtigt mange tilbud, og hvad er det rigtige for netop dig og din situation? Derfor er denne blog også lidt længere end...

Undgå julestress – 9 tips

Undgå julestress – 9 tips

Kan du også blive ramt af julestress? Så er du ikke den eneste. Det kan være svært at leve op til vores egne forestillinger og forventninger om, hvordan den ideelle jul skal være. Den jul, hvor vi har overskud til at være noget for både vores familie, venner og...

Har jeg stress?

Har jeg stress?

   En lørdag morgen for et par år slog tanken "har jeg stress" mig for første gang. Jeg sad jeg i sofaen og nød morgenkaffen, mens jeg kiggede ud på solen, der skinnede på blomsterne i min have. Men jeg lagde hverken mærke til solen eller blomsterne. Det eneste,...

Har du lyst til at bidrage med input?

 Jeg har altid været nysgerrig og søgt viden for at forstå mig selv og andre bedre.

Videbegærlig kan man vel nærmest kalde det.

Specielt inden for stress, har min søgen efter svar på: Hvad er stress, Tegn på stress og Forbyg stress givet mig indsigt og viden, så jeg i dag kan holde mig fri af den dårlige stress. Har du erfaringer eller spørgsmål, som du ønsker belyst – så skriv gerne til mig.

Det samme gør sig gældende inden for personlig udvikling, hvor der er mange områder, man kan tage fat på.

Jeg elsker det.

Jeg elsker, at hjælpe dig til at få mere viden og hjælpe dig til at finde deres egen vej. Hjælpe dig til at erkende, hvad der er dit rigtige næste skridt her i livet for at nå det, du gerne vil. 

Hvis du vil bidrage, så skriv til mig, hvad du går og tumler med. Det kan være, at det bliver til et blogindlæg her under “Gratis viden”.

 

Emner til “gratis viden”

Det kan både være når vi taler om stress. Her skal du havde støtte til at finde nye måder at gøre ting på, så de ikke stresser dig. 

Eller personlig udvikling, hvor der er andre ting i dit liv, der spænder lidt ben for dig, og hvor du skal finde din helt egen måde at håndtere dem på.

De ting, du går og tumler med, kan meget fint være ny inspiration til min deling af viden her.

Så hvis du har noget på hjertet, er du altid velkommen til at skrive til mig på connie@conniejahn.dk. Det kan være, du så finder en blog eller en nyhedsmail omkring netop det emne.

 

Jeg glæder mig til at høre fra dig ❤️️

 Og indtil da, så kan du hygge dig med tre af mine nemme tips til, hvordan du får bedre søvn, mere ro og større overskud i din hverdag.

3 nemme tips til bedre søvn og mere overskud i en presset hverdag

3 nemme tips fra Connie til mere ro og større overskud i din hverdag

3 tips til bedre søvn og mere overskud


Få de 3 nemme tips til
bedre søvn og mere overskud lige her.

Du får kun mails med inspiration og tilbud, der vil hjælpe dig til mere overskud.
Du kan altid afmelde dig
med et enkelt klik.

You have Successfully Subscribed!