Kronisk stress eller langvarig stress
Kronisk stress er den medicinske betegnelse for det, vi også kalder langvarig stress. Det kan være ret forvirrende alle de begreber, der findes om stress.…
Menu
Om stress
Den overordnede kategori om stress, hvor du får en masse forskellige informationer om stress, hvad det gør ved dig, og hvordan du spotter det.
Stop tankemylder med disse 5 tips
Har du også bare allermest lyst til at sige Stop Tankemylder, når du ligger i din seng om aftenen eller natten og ikke kan falde…
Tankemylder – de 3 typer
Du oplever det – jeg oplever det – alle oplever tankemylder på et eller andet tidspunkt i vores liv – og det er helt normalt…
Hvilken hjælp kan du få til stress?
Når du skal have hjælp til stress, så kan det være lidt en jungle at finde rundt i. Der er rigtigt mange tilbud, og hvilken stress…
![Read more about the article 5 tegn på stress – sådan spotter du stress hos andre [og dig selv]](https://conniejahn.dk/wp-content/uploads/2020/05/Tegn-paa-stress-768x307.jpg)
5 tegn på stress – sådan spotter du stress hos andre [og dig selv]
Viser din ægtefælle/partner, din veninde eller din søde kollega de første tegn på stress? Ved du, hvordan du genkender tegn på stress?Jeg vil nu fortælle dig…
Har jeg stress og hvad kan jeg gøre?
En lørdag morgen for et par år slog tanken “har jeg stress” mig for første gang. Jeg sad jeg i sofaen og nød morgenkaffen, mens…
Sådan genkender du symptomer på stress
Det er alfa og omega, at du er i stand til at genkende dine symptomer på stress, for det er den måde du kan stoppe…
Hvad er stress ?
Hvad er stress ? - det er det, vi skal kigge nærmere på nu.For at kunne svare på det, skal vi kort runde begreber som…
Julestress – 9 tips til hvordan du kan undgå det
Kan du også blive ramt af julestress? Så er du ikke den eneste. Og hvem vil ikke gerne undgå julestress?Det kan være svært at leve…